The Healthy Sins
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
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Ver tudo em animaisNum tacho, aqueça uma colher de sopa de azeite e salteie o miolo de camarão. Retire do lume e reserve.
No mesmo tacho, adicione o restante azeite e junte a cebola e os dentes de alho picados, deixando refogar até ficarem macios.
Adicione as cascas de camarão ao tacho e deixe ferver, em lume brando, por 5 minutos.
Regue com o vinho branco e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos.
Junte caldo de peixe suficiente para obter um caldo abundante e deixe ferver.
Acrescente a massa cotovelos e deixe cozer por cerca de 10 minutos.
Junte a garoupa em cubos, tempere com sal e pimenta, adicione os camarões salteados e envolva. Deixe cozinhar por mais 2 minutos.
Retire do lume e sirva a massada de garoupa decorada com hortelã.